Continuando a meta de melhorar a minha qualidade de vida em 120%, estou incluindo um desafio dos grandes a minha rotina diária. Malhar!
Desafio pois eu não tenho saco nenhum de malhar, ou melhor, tenho sim. Mas não tenho saco de sair de casa pra malhar. Se eu tô na academia, eu faço tudo tranqüilamente. Mas [...]
